春のゲレンデは杉花粉だらけ。スノボを楽しむための花粉症対策を


2017.02.02

杉花粉

 

3月も中旬を過ぎだしてくると、春スキー・スノーボードのシーズンに入ってきます。

 

皆さんは春スノボはやられますかね?

 

私は毎シーズン3月末までは目いっぱい滑って、雪不足のシーズンでなければ4月も1 ~ 2回程度は滑りに行くかな、といった感じです。

 

東京で桜の季節が到来して周囲が花見に繰り出す最中でも、スノーボードを担いでゲレンデに行っていますからね。春は春でスノーボードを楽しんでいます。

 

ただですね、春のゲレンデには大敵がいます。それが花粉です。
私は子供の頃から花粉症なので、これがとてつもなくキツいです。

 

んじゃ、春スノボではどんな花粉対策が有効なのか、といったことについてです。




ゲレンデは杉だらけ

 

ご存知だとは思いますが、ゲレンデは杉の木だらけです。

 

滑走斜面の両脇には杉の木があり、コースとコースを分け隔てているのも杉の林だったりします。
またコースだけではなく、リフトに乗っている時も杉と杉の間を通過し、下山コースもやはり杉林の中を滑走するコースなわけです。

 

大雪が降った次の日だったりすると、その杉の木の枝に雪が積もっているので花粉が飛んでいることはありません。こういう天候に当たるとラッキーです。

 

ですが、快晴の次の日のゲレンデだったりすると、杉の枝の先は黄色くなってしまっています。

 

正直
その杉の姿を見ただけで、結構体は反応してしまうものです。

 

花粉は飛散した後に色々な塵や埃と合体して、更に強力になった姿で都市部に舞うなんて話を聞いたことがあります。花粉の研究者でもないのでわからないですが、そうなのかもしれません。

 

都市部の花粉のほうが強力でキツいと。

 

でもですね、杉の木の近くで飛散したばかりの花粉もかなり強力です。
私の感覚で言うと、東京での花粉もキツいですけど、ゲレンデのほうが遥かにキツいです。

 

恐らくなのですが、舞っている花粉の量の問題が大きいのかなと思っています。

 

都市部の花粉は塵や埃と合体して強力なのでしょうが、そこに辿り着く花粉の量と、杉の木の間近で浴びる花粉の量と比較すると、間近で浴びるほうが圧倒的に吸い込む量は多いです。

 

都心でも花粉が「非常に多い」なんて報道されてる時には、ゲレンデではその何倍もの花粉が舞っているんじゃないかと思います。

 

たぶんそう外れていないはずですね。
何度も体感していますから。




当然、目・鼻・口はガード

 

目・鼻・口のガードは当然すべきです。

 

好都合にも、スノーボードにはそれらをガードする用具を自然と使っていたりします。

 

目はゴーグルで完全にガード出来ます。鼻と口に関してはネックウォーマを鼻まで伸ばして使うか、フェイスマスクを着用するかのどちらかです。どちらかと言うと、フェイスマスクのほうが効果が高い気はします。

 

スノーボードのフェイスマスクで吹雪・日焼け・乾燥対策

 

つい数年前まで、ゴーグルも着用せず、元々フェイスマスクも使ったことのない私が言うのもなんですが...

 

これでかなりの花粉をブロックすることが出来ます。
基本的には自然と防御出来ているんですよね。

 

ですが、それだけだと実際は、ゲレンデではどうしても花粉を食らってしまいます。
一見すると、それで完全ブロック出来そうなのですが。

 

滑走中以外までケア出来れば大分ラク

 

花粉は今々自らが吸い込まくても、コート等の衣類や鞄に付着します。

 

なので、その時期は衣類等を払ってから部屋に入らないと、その付着した花粉が舞ってしまって体が反応を起こしてしまいます。

 

ゲレンデでもまさにそれがあって、滑走中は防具でガード出来ているんですが、ウェアにはガンガンに花粉が付着してしまっています。
自分のだけでなく、その場にいる全スキー・スノーボーダーのウェアにですね...

 

ニット帽とか、かなり付着しやすそうですしね。

 

その付着した花粉を、食事をしたりタバコを吸ったりと休憩に入った時に吸い込んでしまうわけです。
これが結構バカにならない量なんだと思います。

 

実際ゲレンデのレストランやトイレでは、くしゃみを連発していたりするのをよく見かけます。
私だけではないんですね。

 

気を付けると言ったって、延々とゴーグルやフェイスマスクをしているわけにはいかないです。
なので、春(3月上旬あたりから)ゲレンデに行く際は、花粉の薬を飲んで対策しておくのが良いです。

 

また、市販の薬はあまり効かなかったり、処方してもらうのに病院に行くのが面倒、なんて人もいるかもしれませんが(私もそうです)。
そういう人はナリルチンのサプリを試してみると効果あると思います。

 

スーパーフラボノイド ナリルチンサプリで花粉対策

ゲレンデの花粉量は半端ないので、防具を外した時にも軽減できるよう薬やサプリで対策しておくのが良いですよ。




関連記事